Ekadašis – tai vienuolikta mėnulio diena, paskaičiuota nuo mėnulio pilnaties ir jaunaties. Tai diena kada mėnulio įtaka kūno sveikatai yra pati nepalankiausia, todėl tai geras metas pasninkui ir organizmo apvalymui. Pagal galimybes rekomenduojama svarbius darbus atidėti kitai dienai. Ekadašio dieną vertėtų daugiau laiko skirti meditacijai, maldai, saviugdai ir sąmoningumo ugdymui.
Per ekadašį rekomenduojami šie produktai: visi vaisiai ir riešutai, bei aliejai spausti iš riešutų. Saulėgražų aliejus ir sviestas.
Daržovės – bulvės, moliūgas, agurkai, cukinija ir ridikai. Taip pat avokadas, citrina, alyvuogės, kokoso riešutas, grikiai, cukrus ir pieno produktai.
Rekomenduojami prieskoniai: juodieji pipirai, šviežias imbieras, druska. Pasninką galima nutraukti sekančią dieną, dviejų valandų bėgyje po saulėtekio suvalgius grūdinių produktų.
2026 metų EKADAŠIO KALENDORIUS (Lietuva)
2026 m. sausio 14 d., trečiadienis
Šattilos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 11:47, sausio 13 d. Baigiasi – 14:22, sausio 14 d.
2026 m. sausio 29 d., ketvirtadienis
Džajos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 13:05, sausio 28 d. Baigiasi – 10:25, sausio 29 d.
2026 m. vasario 13 d., penktadienis
Vidžajos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 08:52, vasario 12 d. Baigiasi – 10:55, vasario 13 d.
2026 m. vasario 27 d., penktadienis
Amalakio Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 21:03, vasario 26 d. Baigiasi – 19:02, vasario 27 d.
2026 m. kovo 14 d., šeštadienis
Papamočanio Ekadašis Ekadašis
Prasideda – 04:40, kovo 14 d. Baigiasi – 05:46, kovo 15 d.
2026 m. kovo 29 d., sekmadienis
Kāmados Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 05:15, kovo 28 d. Baigiasi – 05:16, kovo 29 d.
2026 m. balandžio 13 d., pirmadienis
Varūthinī Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 22:46, balandžio 12 d. Baigiasi – 22:38, balandžio 13 d.
2026 m. balandžio 27 d., pirmadienis
Mohinī Ekadašis Ekadašis
Prasideda – 15:36, balandžio 26 d. Baigiasi – 15:45, balandžio 27 d.
2026 m. gegužės 13 d., trečiadienis
Aparos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 12:22, gegužės 12 d. Baigiasi – 10:59, gegužės 13 d.
2026 m. gegužės 27 d., trečiadienis
Padminī Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 02:40, gegužės 26 d. Baigiasi – 03:51, gegužės 27 d.
2026 m. birželio 11 d., ketvirtadienis
Paramos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 22:27, birželio 10 d. Baigiasi – 20:06, birželio 11 d.
2026 m. birželio 25 d., ketvirtadienis
Nirdžalos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 15:42, birželio 24 d. Baigiasi – 17:39, birželio 25 d.
2026 m. liepos 11 d., šeštadienis
Joginī Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 05:46, liepos 10 d. Baigiasi – 02:52, liepos 11 d.
2026 m. liepos 25 d., šeštadienis
Devšajanī Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 06:42, liepos 24 d. Baigiasi – 09:04, liepos 25 d.
2026 m. rugpjūčio 9 d., sekmadienis
Kāmikos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 11:29, rugpjūčio 8 d. Baigiasi – 08:34, rugpjūčio 9 d.
2026 m. rugpjūčio 23 d., sekmadienis
Šrāvanos Putrados Ekadašis Ekadašis
Prasideda – 23:30, rugpjūčio 22 d. Baigiasi – 01:48, rugpjūčio 24 d.
2026 m. rugsėjo 7 d., pirmadienis
Adžos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 16:59, rugsėjo 6 d. Baigiasi – 14:33, rugsėjo 7 d.
2026 m. rugsėjo 22 d., antradienis
Paršvos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 17:30, rugsėjo 21 d. Baigiasi – 19:13, rugsėjo 22 d.
2026 m. spalio 6 d., antradienis
Indiros Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 23:37, spalio 5 d. Baigiasi – 22:04, spalio 6 d.
2026 m. spalio 22 d., ketvirtadienis
Papankušo Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 11:41, spalio 21 d. Baigiasi – 12:17, spalio 22 d.
2026 m. lapkričio 5 d., ketvirtadienis
Rāmos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 07:33, lapkričio 4 d. Baigiasi – 07:05, lapkričio 5 d.
2026 m. lapkričio 20 d., penktadienis
Devutthānos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 03:45, lapkričio 20 d. Baigiasi – 03:01, lapkričio 21 d.
2026 m. gruodžio 4 d., penktadienis
Utpannos Ekadašis
Ekadašis
Prasideda – 19:33, gruodžio 3 d. Baigiasi – 20:14, gruodžio 4 d.
2026 m. gruodžio 20 d., sekmadienis
Mokšados (Vaikunthos) Ekadašis
Būkite laimingi !
Šis straipsnis yra Egidijaus Gubino autorinė nuosavybė, norint jo dalį ar visą panaudoti ar publikuoti savo leidinyje (svetainėje) reikia gauti autoriaus sutikimą (egidijus.gubinas@gmail.com) ir po straipsniu patalpinti veikiančią nuorodą į autoriaus svetainę www.gubinas.lt
Komentarai