Ekadašis – tai vienuolikta mėnulio diena, paskaičiuota nuo mėnulio pilnaties ir jaunaties. Tai diena kada mėnulio įtaka kūno sveikatai yra pati nepalankiausia, todėl tai geras metas pasninkui ir organizmo apvalymui. Pagal galimybes rekomenduojama svarbius darbus atidėti kitai dienai. Ekadašio dieną vertėtų daugiau laiko skirti meditacijai, maldai, saviugdai ir sąmoningumo ugdymui.
Per ekadašį rekomenduojami šie produktai: visi vaisiai ir riešutai, bei aliejai spausti iš riešutų. Saulėgražų aliejus ir sviestas.
Daržovės – bulvės, moliūgas, agurkai, cukinija ir ridikai. Taip pat avokadas, citrina, alyvuogės, kokoso riešutas, grikiai, cukrus ir pieno produktai.
Rekomenduojami prieskoniai: juodieji pipirai, šviežias imbieras, druska. Pasninką galima nutraukti sekančią dieną, dviejų valandų bėgyje po saulėtekio suvalgius grūdinių produktų.

2023 metų EKADAŠIO KALENDORIUS (Lietuva)

Sausis

02.01 Putrada Ekadašis skirtas už vaikus ir tiems, kurie planuoja susilaukti vaikų.

18.01 Šatila Ekadašis padeda klestėti materialioje ir dvasinėje srityse. Šią dieną labai palanku aukoti pinigus ir maistą kilniais tikslais.

Vasaris

01.02 Bhaimi Džaja Ekadašis padeda įveikti visas nuodėmių pasekmes ir palengvina sunkią materialios egzistencijos naštą.

16.02  Vidžaja Ekadašis padeda sudeginti neigiamą karmą, sukauptą iš praeities įsikūnijimų. Pasninkaujantiems šią dieną Viešpats Višnu suteikia galios įveikti savo proto ir širdies demonus.

Kovas

03.03 Amalaki Ekadašis suteikia palaiminimus, sveikatą ir sėkmę.

18.03 Papamočani Ekadašis padeda apsivalyti nuo padarytų nuodėmių naštos.

Balandis

01.04 Kamada Ekadašis skirtas už šeimą ir šeimos narius apsaugoti nuo negandų.

16.04 Vartutkhini Ekadašis padeda tiems, kuriems dažnai nesiseka, jie gali taptis sėkmingesni. Dėka Ekadašio laikymosi žmogus įgauna daugiau jėgos, teigiamų emocijų ir sėkmės.

Gegužė

01.05 Mohini Ekadašis padeda išvengti ir išgydyti daugelį ligų.

15.05 Apara Ekadašis padeda sunaikinti atoveikius už nuodėmes ir pakylėti nuotaiką.

31.05 Pandava Nirdžala Ekadašis svarbus tiems, kuriems nepavyko laikytis kažkurio Ekadašio. Šią dieną rekomenduojama badauti, atsisakyti vandens ir maisto.

Birželis

14.06 Jogini Ekadašis padeda išsilaisvinti iš visų prakeiksmų, išspręsti vidines problemas ir įgyvendinti savo svajones.

29.06 Šajana Ekadašis padeda meilės santykiuose, kūryboje ir darbe.

Liepa

13.07 Kamika Ekadašis gelbsti nuo įvairių nuodėmių ir išvaduoja iš praeities nuodėmių.

29.07 Padmini Ekadašis.

Rugpjūtis

12.08 Parama Ekadašis suteikia jėgos, laimės ir sėkmės.

27.08 Šudha Ekadašis išvaduoja iš įvairiausių nelaimių ir didelių vargų.

Rugsėjis

10.09 Ananda Ekadašis pagerina nuotaiką ir suteikia galimybes šiame gyvenime sukurti kažką naujo ir įdomaus.

25.09 Paršva Ekadašis.

Spalis

10.10 Indira Ekadašis apsaugo nuo kančių ir suteikia teigiamą nuotaiką.

25.10 Pašankuša Ekadašis laimina, suteikia džiaugsmo ir sėkmės.

Lapkritis

09.11 Rama Ekadašis apsaugo nuo kančių ir suteikia teigiamą nuotaiką.

23.11 Uthana Ekadašio dieną patariama melstis už mamą, niekam nesakyti blogų žodžių.

Gruodis

08.12 Utpana Ekadašis išlaisvina nuo materialinės priklausomybės, gerina atmintį ir suteikia sėkmės.

22.12 Mokšada Ekadašis suteikia sėkmės ir daug džiaugsmo.

Būkite laimingi !

Šis straipsnis yra Egidijaus Gubino autorinė nuosavybė, norint jo dalį ar visą panaudoti ar publikuoti savo leidinyje (svetainėje) reikia gauti autoriaus sutikimą (egidijus.gubinas@gmail.com) ir po straipsniu patalpinti veikiančią nuorodą į autoriaus svetainę www.gubinas.lt